La Descodificación Biológica ( DBO) del sobrepeso emocional es un enfoque terapéutico que propone que el exceso de peso tiene su origen en experiencias traumáticas e inesperadas, vividas en soledad, sin poder expresarlas. El origen es emocional y psicológico, no sólo por causas físicas o metabólicas.
La DBO nos explica que "tenemos el cuerpo que necesitamos no el que queremos", y para encontrar las soluciones a los conflictos que aparecen en nuestra vida, nuestro cuerpo busca la manera de sobrevivir y ser más fuerte.
El sobrepeso sería una respuesta adaptativa del organismo a conflictos emocionales vividos en la infancia y que se desencadenan cuando repetimos la vivencia original:
Conflictos de protección: El cuerpo crea una "armadura" de grasa para protegerse de amenazas percibidas, del contacto no deseado o impuesto.
Memorias transgeneracionales: Patrones heredados (escasez de alimentos, abusos, perdidas dolorosas...)
Emociones no procesadas: Miedos, abandonos, soledad, rechazo, injusticia, traición...
Puede ayudar a:
Trabajar adicciones.
Comportamientos impulsivos desequilibrantes
Fortalecer la motivación para el cambio.
Modificar la relación emocional con la comida.
Mejorar la visualización del éxito y los objetivos.
Trabajar con creencias limitantes sobre las capacidades.
Reforzar la autoestima y el autocontrol.